2010年8月29日 17:19 夏バテに気をつけて…☆
木下妙子(*^o^*)
今年はいつまでも、暑いですね。
ひまわりさんたちは毎日かけっこ、体操、ワークと頑張ってます。(^o^)／
さくらやすみれさんもチョロチョロとかけまわって、楽しんでいます。
でも先週ぐらいから何人か、夏バテで食欲のない子や下痢気味の子がいます。
心配をしています…(>_<)
これだけ暑いと冷房を控えてと思ってもかえって寝不足になって体調を崩してしまうと思います。
せめて冷たい飲み物やアイスなどを控えるようにしてください。m(_ _)m
胃腸のじょうぶな子もいますが、ほとんどの子どもたちは胃腸もまだまだ大人ほどじょうぶではありません。
でも、子どもは新陳代謝が激しいので水分もたくさん欲しがります。
出来るだけ飲み物は常温で冷たい飲み物に氷とかは下痢のもとです。
下痢になってしまったら、冷たいものだけでなく、揚げ物・果物・甘い物なども控えて下さい。
あともう少しで暑さもゆるんでくると思います。
元気にこの暑さを乗り切りましょう！(^O^)
